在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 179.63克.
早餐: Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Auchan Boisson Noisette, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Nestlé Farinha Láctea, Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Graines de Chia Séchées, Beurre (Salé). 午餐: Leffe Bière, Burrito avec Boeuf. 晚餐: Desperados Bière, Clémentines. 小食/其他: Paul Bretzel, Banana Zero Da Colônia, Tassimo Latte Macchiato, Prunes. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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