在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2512 千卡
|
脂肪: 165.57克 | 蛋白质: 96.94克 | 碳水物: 123.85克.
早餐: Пан Гурман Селедка под Шубой, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. 午餐: Останкино Колбаса Юбилейная, Смак Хлеб Бабушкин. 晚餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Смак Хлеб Польза, Чайхона Шурпа, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. 小食/其他: Окей Груша Конференс, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|