在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 38.43克 | 蛋白质: 39.74克 | 碳水物: 78.28克.
早餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Хлебопек Батон Нарезной, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские". 午餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. 小食/其他: Советские Традиции Сырок 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|