在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 52.68克 | 碳水物: 182.25克.
早餐: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Льняные Семена, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Воде, Просто Мёд . 午餐: Тыквенный Пирог, Говядина Отварная, Борщ, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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