在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 29.83克 | 蛋白质: 138.20克 | 碳水物: 67.04克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Ореховое Облачко, Колбаса с Индейки, Яйцо. 午餐: Салат из Морской Капусты, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Минтай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|