在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 22.03克 | 蛋白质: 43.39克 | 碳水物: 106.19克.
早餐: Молочный Городок Молоко 2,5%, Виктория Сосиска для Завтрака, Ярхлеб Матнакаш. 午餐: Молочный Городок Молоко 2,5%, Перекресток Груша Пакхам. 晚餐: Коньяк, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Лук-Порей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|