|
58,18 kg
|
58.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 74.37克 | 碳水物: 215.36克.
早餐: Keripik Singkong, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Soto Mie. 午餐: Pizza dengan Daging dan Buah. 晚餐: Telur, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Keripik Singkong, Terong Goreng, Ikan Asin, Tahu Kukus, Nasi Putih. 小食/其他: Morin Selai Kacang, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Alpukat, Roti Gandum Panggang, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Pisang, Chatime Bubble Milk Tea. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|