在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2141 千卡
|
脂肪: 104.76克 | 蛋白质: 100.70克 | 碳水物: 205.66克.
早餐: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Брусника, Tangerine, Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой. 午餐: Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Stockmann Салат Греческий. 晚餐: Смартори Рис Отварной, Макси Котлета Рыбная Жареная, Буше Зерновой Багет, Первый Вкус Творог Классический 5%. 小食/其他: Лента Яблоко Семеренко, Джинн Семечки Жаренные, Ironman Protein Bar Peanuts. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|