在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 70.05克 | 蛋白质: 39.72克 | 碳水物: 163.99克.
早餐: Эдем Фундук, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Яйцо, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Помидоры. 午餐: Рот Фронт Батончик Номер 1, Доширак Доширак Сытный Обед. 晚餐: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. 小食/其他: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|