在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 39.60克 | 蛋白质: 63.22克 | 碳水物: 127.18克.
早餐: Лента Сёмга Слабосоленая, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко, Белый Город Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кинто Ткемали Ранний, Лента Икра Кабачковая, Шоколадные шарики, Белый Город Молоко 1,5%, Шоколадная рикота со смородиной, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|