在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 29.83克 | 蛋白质: 57.51克 | 碳水物: 103.21克.
早餐: Сырники, Кофе с Сахаром. 午餐: Гречневый Суп. 晚餐: Лев Голицын Шампанское Брют. 小食/其他: Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яблоко, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|