在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 78.50克 | 蛋白质: 58.00克 | 碳水物: 194.00克.
早餐: Noosa Salted Caramel Yoghurt (4 oz), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese. 午餐: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, McAlister's Deli Greek Salad Dressing, Specialty's Spinach, Berry & Goat Cheese Salad (Small). 晚餐: Wendy's French Fries (Value), Wendy's Crispy Chicken Sandwich. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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