在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 66.45克 | 蛋白质: 62.28克 | 碳水物: 157.51克.
早餐: Banana. 午餐: Ducoco Água de Coco, Ovo Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. 晚餐: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Tang Refresco em Pó, X Salada, Sadia Frango a Passarinho. 小食/其他: Lacta Sonho de Valsa, Flormel Cocada. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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