在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2512 千卡
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脂肪: 123.53克 | 蛋白质: 98.04克 | 碳水物: 278.96克.
早餐: Nestlé Leite Ninho, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Original. 午餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Frito sem Gordura. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nestlé Sorvete Creme Tradicional, Tommy Panetone com Gotas de Chocolate , Qualitá Ovinhos de Amendoim. 小食/其他: Lacta Bombom Ouro Branco , Qualitá Ovinhos de Amendoim, Growth Supplements Creatina, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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