在2019年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 95.76克 | 蛋白质: 121.47克 | 碳水物: 96.98克.
早餐: Nescafé Tradición, Huevo Duro, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Pechuga de Pollo. 午餐: Super Cerdo Pulpa Pierna Chilena, Super Cerdo Pulpa Paleta, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Lider Tomate, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Choclo en Granos, Huevo Cocido, Huevo Duro, Dole Lechuga Escarola. 晚餐: Frutillas, Frutillas, Lider Queso Crema, Lider Queso Crema, Lider Queso Crema, Champiñones Cocidos, Santa Isabel Pulpa de Cerdo . 小食/其他: Kraft Toblerone. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|