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de vagar e sempre, oq importa é a constância 😉
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80.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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430 千卡
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脂肪: 27.54克 | 蛋白质: 32.50克 | 碳水物: 13.45克.
晚餐: Perdigão Linguiça Suína, Oba Castanha Do Pará, Tomates Cereja, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha. 小食/其他: Ameixas. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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