在2019年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2487 千卡
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脂肪: 91.98克 | 蛋白质: 84.22克 | 碳水物: 279.61克.
早餐: Abrikozenjam, Honing, Koffie met Melk en Suiker, Bruine Boterham. 午餐: Kaas, Royco Minute Soup Tomaten Suprême Crunchy, Colruyt Everyday Kip Curry, Olijven, Aldi Kippenwit, Bruine Boterham. 晚餐: Mozzarella Kaas, Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Gemengde Notenmix, Whisky, Whisky, Dragon Fruit, Boni Brusselse Wafel, Vanille Ijs, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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