在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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109.1 公斤
最近减少: 37.9 公斤.
还有: 42.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 109.80克 | 碳水物: 40.05克.
早餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 午餐: Brokkoli, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). 晚餐: Kohlrabi, REWE Mandeln Gemahlen, Gekochtes Ei, Aldi Putenschnitzel. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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