在2019年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
79 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
433 千卡
|
脂肪: 13.15克 | 蛋白质: 15.81克 | 碳水物: 64.68克.
早餐: Томмолоко Молоко 2,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Сахар, Чай с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Ясно Солнышко Овсянка 3. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|