在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.6 公斤
最近减少: 36.4 公斤.
还有: 45.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 83.39克 | 蛋白质: 77.99克 | 碳水物: 13.12克.
早餐: Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо Всмятку. 午餐: Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки. 晚餐: Икра, Ариант Колбаса Вареная Русская, Bluedino Камамбер. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|