在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 63.64克 | 蛋白质: 79.19克 | 碳水物: 170.98克.
早餐: Сахар, Белый Хлеб, Сыр, Яйцо. 午餐: Хлеб Черный, Куриная Запеканка, Красный Октябрь Конфеты Золотое Суфле. 晚餐: Виктория Салат Оливье без Заправки, Fazer Хлеб Зерновой, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 小食/其他: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Мария Печенье, Белый Хлеб, SPAR Творог 18%, Варенье. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|