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Dreja44的日记, 2019年11月15日

Guten Morgen Ihr Lieben🌸
Freitaaaaag, habt einen schönen Tag
53.4 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月15日:
956 千卡 脂肪: 24.72克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 124.01克.   早餐: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Genuss Plus Haferkleie , Lidl Eiweißbrot, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 晚餐: Dürüm Döner. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

56支持者    支持   

评论 
Guten Morgen ☕🍀, jaaaaa Freeiiitag💞. Wünsche dir einen tollen Tag 🙋 
2019年11月14日 会员:: keblu
Moin liebe Dreja 😊 
2019年11月15日 会员:: Pinguin1512
Hey, das mit dem Fasten scheint ja zu funktionieren 😊 Wie geht es dir denn dabei? 
2019年11月15日 会员:: Tigalillie
Hey ♥ Mir geht's prima dabei. Fühle mich pudelwohl. Ich hab auch weniger Hunger und esse automatisch kleinere Portionen. Und durch das Zeitfenster hat man kaum Zeit sich durch die Gegend zu naschen ;)  
2019年11月15日 会员:: Dreja44
Hab du auch einen schönen Freitag😊🍀 
2019年11月15日 会员:: Jenniii-25
Klasse und ein schönes Wochenende 🙋‍♀️ 🌞 🍀  
2019年11月15日 会员:: Tiemar

     
 

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