在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2035 千卡
|
脂肪: 90.97克 | 蛋白质: 83.11克 | 碳水物: 214.34克.
早餐: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Магнит Сыр Гауда 45%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями. 午餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Котлета Домашняя. 晚餐: Добрый Апельсиновый Сок, Альпен Гольд Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Milka Oreo Choco , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Этаж Хачапури по Аджарски. 小食/其他: Альпен Гольд Max Fun Снежный Вкус Апельсина. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|