在2019年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 66.03克 | 蛋白质: 104.34克 | 碳水物: 182.42克.
早餐: Leite Integral, Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel. 午餐: Carne de Sol, Macaxeira Cozida. 晚餐: Quero Ketchup Tradicional, Peito de Frango, Life Me Coxinha de Mandioca. 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Aviação Manteiga com Sal, Pipoca. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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