在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 94.84克 | 蛋白质: 40.92克 | 碳水物: 161.23克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Чай с Сахаром. 午餐: Халва, Сервелат, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Северная Земля Баклажаны по-Корейски. 晚餐: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Чай с Сахаром, Мастер Сластер Вафли, Сервелат, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|