在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 36.35克 | 蛋白质: 38.71克 | 碳水物: 89.04克.
早餐: Putih Telur, Telur Rebus. 午餐: Nasi Putih, Ayam Geprek. 小食/其他: Mangga, Roma Sandwich Better, Kue Gula (Termasuk Vanilla), Roti Panggang. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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