在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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112.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 44.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 34.18克 | 蛋白质: 69.41克 | 碳水物: 141.21克.
早餐: Banana Prata, Catupiry Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pullman Rap10 Fit. 午餐: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Peras, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). 小食/其他: Catupiry Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Bimbo Rap10 Fit, Verde Campo Natural Whey Morango. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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