在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2954 千卡
|
脂肪: 143.52克 | 蛋白质: 99.20克 | 碳水物: 351.00克.
早餐: Fini Beans, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Самбери Хлеб Белый, Кувшинка Сыр Сулугуни. 午餐: Каждый День Кекс Столичный , Самбери Хлеб Белый, Арсеньевский Квас, Ромашкино Шоколадное Масло, Самбери Хлеб Белый, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кувшинка Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ёжики. 晚餐: Ромашкино Шоколадное Масло, Самбери Хлеб Белый, ВИК Сосиски Пятачок, Виноград Дамские Пальчики, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный Сладкий "Ванильный", Творог с Фруктами, Омлет с Молоком. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|