|
Aikamoista... maanantain ja tänään jäi salit väliin kun perjantaina sählyssä loukkasin niskat, kun pelaaja liukui päälle ja niskat venähti... yöllä päätä särki mutta tänään hieroja sai pahimmat jumit auki mutta kielsi menemästä salille... pöh! Nyt tuntuu heti, että kun kaksi kertaa jäi salit väliin, niin nyt lihakset meni heti lommolle ja maha pullahti puolimetriä ulospäin... 🤨⚠️
|
111.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|