在2019年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
467 千卡
|
脂肪: 7.59克 | 蛋白质: 42.32克 | 碳水物: 59.09克.
早餐: Кофе (Растворимое), ИП Сидоренко Филе Горбуши Слабосоленое в Масле, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Росхлеб Хлеб Новобородинский. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Красное Яблоко, Мандарины, Ратимир Говядина Ароматная, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|