在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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478 千卡
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脂肪: 14.91克 | 蛋白质: 31.38克 | 碳水物: 60.69克.
晚餐: Мандарины, Брокколи Тушеные, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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