在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 26.90克 | 蛋白质: 59.81克 | 碳水物: 131.78克.
早餐: Vono Sopa Milho com Frango . 午餐: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Hambúrguer Caseiro, Pão Francês. 小食/其他: Bolo de Fubá. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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