在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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609 千卡
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脂肪: 11.82克 | 蛋白质: 24.40克 | 碳水物: 106.21克.
早餐: بيضة مسلوقة, الأرز الأبيض (الطويل), الجزر, بطاطس, القرنبيط (البروكلي). 午餐: شوكولا الكاكاو الساخنة (مصنوعة من الحليب الكامل الدسم). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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