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jenerbox
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2013年02月20日
jenerbox的日记, 2013年02月20日
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在2013年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
65.3 公斤
最近减少:
8.7 公斤
.
还有:
4.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年02月20日:
485 千卡
脂肪: 7.00克 | 蛋白质: 28.00克 | 碳水物: 89.42克.
早餐:
Tea (Brewed), Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar.
午餐:
Split Pea & Ham Soup.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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