在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 55.08克 | 碳水物: 128.55克.
早餐: Great Value Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). 午餐: McAlister's Deli Greek Salad Dressing, Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Spinach Salad, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk. 晚餐: Chicken Pot Pie. 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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