在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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123.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 59.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 65.13克 | 碳水物: 130.50克.
早餐: Любятово Печенье Топленое Молоко, Zott Monte Maxi, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. 午餐: Омлет с Овощами, Капуста Тушеная без Масла, Жареная Говядина (Только Постное). 晚餐: Смесь Сушеных Фруктов, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 小食/其他: Мандарин. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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