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Percebi que ontem estava bastante inchada.
Tomei um diurético 20mg
De fato, hoje a balança bateu 1 kg a menos.
Nada que me surpreenda pois já aconteceu muito.
Segundo dia da dieta.
Vamos lá!
Beijo!
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68.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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333 千卡
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脂肪: 21.12克 | 蛋白质: 26.62克 | 碳水物: 6.29克.
早餐: Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. 小食/其他: Integralmedica Whey 100% Pure. 更多的......
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一个星期减少19.6 公斤
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