在2019年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 50.91克 | 蛋白质: 84.27克 | 碳水物: 208.81克.
早餐: Cheddar Cheese, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Gala Apples, Rye Bread, Plain Corn Flakes. 午餐: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). 晚餐: Pizza with Meat, Pizza with Meat and Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Eaten). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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