在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 30.81克 | 蛋白质: 81.72克 | 碳水物: 191.10克.
早餐: Marilan Biscoito Cream Cracker, Kellogg's Rosquinha Integral. 午餐: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tomates Vermelhos, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Vitamina de Banana, Subway Tomate, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. 小食/其他: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Banana Prata, DIA Manga Espada. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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