在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1884 千卡
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脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 230.23克 | 碳水物: 125.45克.
早餐: Dhum Crack Galletas de Arroz, Clara de Huevo, Palta, Yema de Huevo. 午餐: Brócoli, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Cuadril, Brócoli. 小食/其他: Dhum Crack Galletas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Byour Food Mantequilla de Maní con Dulce de Leche, Lactal Pan Salvado, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Brócoli, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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