在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 27.17克 | 蛋白质: 42.41克 | 碳水物: 188.83克.
早餐: Singkong, Singkong, Susu Kedelai. 午餐: Telur Goreng tanpa Lemak, Cedea Fish Roll, Tempe Bacem, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bihun (Dimasak). 晚餐: Oyong. 小食/其他: Ellenka Fiber Creme. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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