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Polina.Charlova的日记, 2019年11月14日

Удивлена.Оказалось что бы вес пошел вниз надо было всего навсего убрать творог из рациона😁
70.4 公斤 最近减少: 25.6 公斤.    还有: 0.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月14日:
1159 千卡 脂肪: 39.84克 | 蛋白质: 62.84克 | 碳水物: 140.59克.   早餐: Макароны с Фаршем. 午餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гороховый Суп. 晚餐: Макароны с Фаршем, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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