在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 36.58克 | 蛋白质: 46.30克 | 碳水物: 66.36克.
早餐: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wasa Mehrkorn. 午餐: Alnatura Polenta Maisgrieß, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mazola Erdnussöl, Ei (Ganz), Kohlrabi. 晚餐: Clementinen, Zuivelhoeve Vla Vanille, Milbona Quark Magerstufe. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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