olimp-xxl的日记, 2019年11月14日

在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）

105.8 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 10.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月14日:

527 千卡

脂肪: 29.01克 | 蛋白质: 33.04克 | 碳水物: 34.57克. 早餐: Пшеничный Хлеб, Жареным Луком, Брынза, Жареное Яйцо, Глобино Балык Дарницкий. 更多的......

2198 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

olimp-xxl的体重历史