|
дело идёт
|
102.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 63.57克 | 蛋白质: 113.36克 | 碳水物: 148.53克.
早餐: Красная Цена Зефир Ванильный , Капучино, Творог 5%, Карат Творожок с Ванилином. 午餐: Мультиварка Плов кур. 晚餐: Сосиска, Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Молоково Молоко 3,2%, Pure Protein Soy Isolate, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|