|
Радость то какая! Не поверила своим глазам 🙈
|
59.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 76.00克 | 蛋白质: 89.34克 | 碳水物: 115.78克.
早餐: Щедрая Русь Масло Шоколадное, Кофе, Станция Молочная Молоко 2.5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Авокадо, Карат Violette Cream Cheese, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Русский Хлеб Батон Зерновой Тёмный. 午餐: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Арла Сыр Сливочный, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Щедрая Русь Масло Шоколадное, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Скумбрия Запеченная, Карат Violette Cream Cheese, ARO Баранки, Активиа Натуральный Биойогурт 5%, Globus Горошек Зелёный, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
 评论
Класс, только сейчас увидела 😀🙂👍
2019年11月18日 会员：: G_Katerina85
|
Катюш, спасибо! Я так рада))
Заметила, что именно в середине цикла вес идёт в низ, а вначале и в конце или стоит, или вверх. Даже прямо после кд не сбрасываю, как многие. Удивительно)) счастливая неделя😁
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|