在2019年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2117 千卡
|
脂肪: 89.84克 | 蛋白质: 63.41克 | 碳水物: 263.47克.
早餐: Карат Сливочный Сыр Violette , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Хлеб Черный, Кофе, Омлет с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. 午餐: Фили-Бейкер Торт Панчо, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. 晚餐: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. 小食/其他: Добрый Апельсиновый Сок, У Палыча Торт Шоколадный с Черносливом, Юбилейное Печенье Традиционное. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|