在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 43.46克 | 碳水物: 108.60克.
早餐: Варенье, Обычные Блины, Кофе. 午餐: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной. 晚餐: Банан, Простоквашино Ряженка 4%. 小食/其他: Штрудель из Лаваша. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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