在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 50.99克 | 蛋白质: 100.21克 | 碳水物: 121.32克.
早餐: SPAR Пирожное Колечко с Творогом, Кофе с Молоком. 午餐: Салат Свекольный, Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. 晚餐: Огурец (с Кожурой), РРК Котлеты Рыбные Лососевые. 小食/其他: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|