在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
859 千卡
|
脂肪: 19.72克 | 蛋白质: 60.96克 | 碳水物: 113.79克.
早餐: Кофе с Молоком, Додо Пицца Пепперони. 午餐: Фрикадельки из Индейки, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Кетчуп, Морковь на Пару, Кабачок. 小食/其他: Халва, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|